maandag 29 november 2010

gezond en/of lekker

chronisch op zoek…

Al tientallen jaren heb ik last van chronische vermoeidheid, fibromyalgie en hyperventilatie..lastig, maar er is mee te leven!

Je blijft zoeken naar dingen die de klachten verminderen, een voorbeeld is een suikerarm dieet… Suiker is troep, ook voor chronisch gezonde lichamen is het een fikse aanslag op het energiesysteem. Een aantal jaren (de hele slechte jaren) kon ik het goed volhouden, ik had geen keus, want zondigde ik, dan lag ik daarna hele dagen plat ;) Maar na verloop van tijd, verleg je je grenzen en ga je je meer toeleggen op het beter verdelen van de beschikbare energie en dan sluipt het suikergebruik er weer in.

Het voordeel van het verminderde suikergebruik is dat ik het hele zoete spul niet eens meer echt lekker vind, dus marsepein of borstplaat kan ik best laten staan. Maar er is in deze tijd ook veel lekkers waar ik wel moeilijk af kan blijven…

p.notenpepernoten.pepernoten

Zo kwam Rianne thuis (ze werkt op zaterdag bij de bakker) met pepernotenbrood… brood met speculaaskruiden en meegebakken hele pepernoten, het ziet er leuk uit en het is met een laagje roomboter erop ook nog eens erg lekker!

woensdag 24 november 2010

frisse moed

het is (even) over…

Mijn vorige post begon wat zeurderig, maar soms is even zeuren al genoeg om er weer met frisse moed tegenaan te gaan. We hebben een heerlijk weekend gehad, de surprises zijn ‘under construction’ dat wil zeggen dat de basis van papier-maché staat te drogen, vandeweek gaan we nog wat verstevigen hier en daar en dan kan er geverfd worden. Dus we zitten lekker op schema.

Zaterdagavond keken we naar ‘Chloe’ een prachtige film over liefde, vertrouwen, angst en gevoelens en wat dat psychisch met je doet…ik hou van films die ergens over gaan en dan vooral over hoe mensen denken.

Zondag sliep ik uit…ja heus, ik werd pas tegen half 9 wakker, dat gebeurt me zelden…vind het ook meestal zonde van de dag… maar deze keer was het wel relaxed. Na een douche en een glas versgeperste sinaasappels met een lekkere plak rozijnenbrood met roomboter gingen we op weg naar Oosterbeek, naar de Warme Winter Brocante (met o.a. Yvonne van De Tweede Lente)…via de A50 van Zwolle naar Arnhem reden we onder een strakblauwe lucht en een stralende zon dwars de Veluwe over, wat is Nederland mooi…! Wel viel het brocanteaanbod op de verkoop behoorlijk tegen, er waren maar een paar verkopers die snappen wat ‘brocante’ is, maar die verkochten dan ook écht leuk spul, waardoor we niet met lege Volvo naar huis gingen :-)

glaswerk

De linker pot (half)gevuld met pepernoten had ik al en nu hebben we de rechter er bij gevonden, voor de taaipopjes..

hotelzilver (2)

simplesilver

Hotelzilver, het blijft favoriet, simpele lijnen en toch een bepaalde chique. Deze schaal past wondermooi op het bord wat we al hadden.. setje compleet!

Weer thuis zijn we op stap gegaan met de honden, de film moest nog terug naar de videotheek in het buurdorp en we bedachten dat het wel een uitdaging was om dat lopend te doen… een uur heen en een uur terug… Ging lekker ook nog, terwijl we niet bepaald getraind zijn.. stoere actie vonden we zelf! Al met al was het een lekker actief herfstweekend! Wel jammer dat ik het moest bezuren met een flinke tweedaagse migraine-aanval, maar die is nu weer voorbij.. Ik ben net terug van de schoonheidsspecialiste, die me behalve met een uitgebreide gezichtsreiniging ook met een nek/hoofdmassage verwende… Ik geniet vandaag de hele dag nog na, zeker weten!

vrijdag 19 november 2010

warme winter

duurt het nog lang…..?

Ik ben het zat, de wind, de regen, de mist, de kou en het is nog maar herfst… daarna wordt het nog erger…winter! Waarom vliegt de zomer altijd razendsnel voorbij en duurt het daarna zolang voordat het weer lente wordt?

DSCF4360

Ik word er niet vrolijk van en dus ga ik leuke dingen verzinnen onder het motto ‘help het zomermens de winter door’…..

Zo heb ik van de week de camping geboekt voor zomer 2011, ik verheug me er nu al op…heerlijk een kleine 3 weken met de tent naar zuid-Bretagne, rondstruinen in het Franse land, geweldig! En voor aankomende zondag staat er een bezoek gepland aan de WARME Winter brocante in Oosterbeek. Alleen al de naam van het evenement, heerlijk zou het zijn als we gewoon een WARME winter kregen..Ik bloei helemaal op bij het idee alleen al!

In deze periode zijn er ook wat zaken die gewoon geregeld moeten worden, ook ík moet de nodige surprises en gedichten produceren, het is op m’n werk een drukke tijd dus daar gaat ook wat extra tijd inzitten en ik ben al aan het brainstormen voor de kerstkaarten…., maar al dat nuttige wordt afgewisseld met het aangename… volgende week vrijdag ga ik met vriendin A. gezellig naar de Country & Christmas fair bij kasteel De Haar in Haarzuilens.

woensdag 17 november 2010

leuk

even tussendoor….

Vanavond keek ik even rond op m’n eigen blog en toen zag ik dit:

index

De bezoekersteller…..is dat een mooie stand of niet ?!

dinsdag 16 november 2010

klusvoortgang

de hal…

Hoewel we doordeweek weinig tijd hebben om te klussen, vordert het werk in de hal gestaag, de muren zijn allemaal mooi dekkend geverfd, de radiator is geverfd (in dezelfde kleur als de muur) en weer aangesloten, dat lukte in één keer zonder lekproblemen dus dat ging lekker! Het grenen kastje is helemaal afgenomen met thinner en dus klaar voor de eerste grondverflaag. Ik heb al even wat foto’s gemaakt, want de sfeer begint er al in te komen!

hal..

Zicht vanuit de keuken (naar de deur van onze sanitaire ruimte),

keukendeur

en andersom, naar de keukendeur,

hal1

en vanonder de kapstok naar het nog te verven kastje.

Nog even over onze sanitaire ruimte…klinkt chique hè?! Het is dus gewoon onze ‘badkamer’ , dit huisje had geen douche laat staan een bad er was alleen een ruimte met een wc-pot, een cv-ketel en een wasmachineaansluiting( niet eens een wastafel). Die ruimte hebben wij omgebouwd tot douche-en toiletruimte, de cv-ketel is verhuisd naar het zoldertje erboven en de wasmachine staat nu samen met de droger in het achterhuis. Werkt prima zo… alleen... nu mijn jongste als enige nog thuis woont(in het achterhuis) begint het te borrelen…we willen volgend jaar boven het kleinste slaapkamertje van de drie ombouwen tot BADkamer! Maar eerst maken we de hal af én de zolder….

zondag 14 november 2010

vrijetijdsbesteding

wat doe je zoal…

Ik werk 2 of 3 dagen in de week buitenshuis, de rest van de week ben ik ‘vrij’ om te doen wat ik wil! Soms denk ik ‘s avonds na een vrije dag wel eens…wat heb ik nu eigenlijk vandaag gedaan? Natuurlijk doe ik het huishouden, ik ben (gelukkig) niet meer van de generatie dat er elke dag een vaste huishoudelijke klus gedaan moet worden… Dus het poetswerk wissel ik gewoon lekker af met een uurtje….lezen, ik vind het een heerlijkheid om even op de bank te kruipen met een goed boek, of met een stapel mooie (woon)bladen. Ook even rondkijken op het wereldwijde web is een favoriete vrijetijdsbesteding, of wat te denken van een pittige wandeling met een vriendin. En in de mooie lente en zomermaanden vermaak ik me geweldig buiten op ons landgoed!

Nog een leuke bezigheid is het vangen van zonnestralen Zon

zon

Het kan zomaar gebeuren dat ik nietsvermoedend met een stapel schone was naar boven loop maar dat ik dan rap naar beneden ren om m’n camera op te halen…

zon.

Zon in huis, ik vind het heerlijk en zeker in deze koude, natte, donkere maanden geeft dat een dag een gouden randje…ik ben en blijf een zomermens en zonaanbidder!!

donderdag 11 november 2010

koffietijd

even batterijen halen…

Zaterdagavond, tegen zevenen, we zitten net aan tafel na een productieve klusdag. Ik ben moe en heb het koud, dus ik zet de thermostaat een graad hoger, gaat allemaal prima. Maar het ding vraagt wel om nieuwe batterijen… we vragen ons af hoelang deze dan nog meegaan? Morgen is het zondag, stel dat ze er dan halverwege de dag mee ophouden, dan zitten we in de kou! Jammer we gaan dus nog even niet zitten, eerst op pad naar de winkel met alle avonden koopavond, voor een voorraad batterijen…. die vinden we heel snel, direct bij de ingang liggen ze in grootverpakking, gaan we dan gelijk weer naar huis?? Nee, als we hier toch zijn halen we ook maar even de nodige inktpatronen, want er werden ook door deze apparaten al wat voorzichtige hints gegeven dat er binnenkort iets vervangen moest worden.

Met de roltrap naar beneden…daar ruikt het naar koffie… een tijdelijk presentatiepunt waar nespressomachines worden gedemonstreerd… ik ben de hoek al om op weg naar de computerafdeling(ik drink geen koffie) maar Gert is blijven hangen… Ik had het kunnen weten… hij is een fervent koffiedrinker. We hadden al eens gekeken naar een prachtig apparaat dat zelf de bonen maalt en heerlijke koffie produceert, maar helaas onze kleine keuken biedt geen plaats voor zo’n gevaarte. Dus staat er nog steeds een gemakkelijk Senseo apparaat, maar welke pads we ook proberen, echt lekkere koffie schijn je er niet uit te krijgen. Als ik terugloop is een jongeman al enthousiast bezig met uitleg van de verschillende mogelijkheden én nipt Gert al van een heerlijke cappuccino van lekker sterke koffie… na nog wat vragen van onze kant en (goede) antwoorden van de jongeman is het duidelijk…dit gaat hem worden…

EN720_M(1)

Eenmaal thuis, verschanst Gert zich achter z’n laptop, op zoek naar meer info over het apparaat en de 16 koffiesmaken waaruit gekozen kan worden… Af en toe komt er een enthousiaste mededeling mijn kant op, heerlijk zo’n man die zo kan genieten van deze onverwachte aankoop! En ik?? Ik zit op de bank met een heerlijke kop thee!! Maar wie weet ga ik binnenkort toch ook eens een cappuccino proberen…

maandag 8 november 2010

schoenen en laarzen

een schoenentic….

Ik ben niet wat je noemt een gemiddelde vrouw Glimlach dat weet ik zelf en dat zullen mijn echtgenoot, kinderen en zelfs wat vagere bekenden zeker beamen!

Ik ben bijvoorbeeld niet gek op baby’s, ik ga ze eigenlijk pas leuk vinden als je er wat mee kunt ondernemen, ik hou absoluut niet van onzinnig geteut, (hekgesprekken noemen wij dat, van die praatjes bij het hek van het schoolplein), mij doe je ook geen plezier met vaak shoppen en ik hou niet van kant en roezels, niet aan m’n kleding en ook niet in het interieur! En zo kan ik nog wel even doorgaan…

Maar aan de andere kant ben ik toch wél echt vrouw… ik zie er graag verzorgd en hip uit (als je altijd moe bent en pijn hebt moet je daar wel wat extra moeite voor doen) en hoewel ik dus niet van het echte vrouwelijke spul hou, wil ik wel óp een stoere manier mijn vrouwelijke lijnen benadrukken. Verder vind ik het heerlijk om met een vriendin onder het genot van een kop thee en wat lekkers het leven door te nemen en ben ik er graag als de kinderen thuiskomen met hun verhalen.

Maar wat ik dus eigenlijk wil zeggen is dat ik (geen) last heb van het typisch vrouwelijk fenomeen:

schoenentic

de schoenentic (en ja ook een tassentic, maar daar ga ik het nu niet over hebben).

Schoenen en vooral laarzen heb ik in allerlei stijlen, modellen en kleuren…

schoenen

3.1graniet

én dat zie je ook terug in ons interieur…

Op kledinggebied kan ik slecht weerstand bieden aan de verleiding van (vooral) laarzen,met als gevolg een flinke verzameling…(en ik draag ze ook echt allemaal!) maar op interieurvlak kan ik me redelijk inhouden, want ik hou niet van vol en druk, dus hier maar één paar hoge laarzen, één paar enkellaarsjes (helemaal hip dit seizoen) en zo’n 3 paar schoenen.

Prachtig toch al die verschillende modellen in stoere natuurlijke materialen ??!!

zaterdag 6 november 2010

ups en downs

down…

Vandeweek week was het weer raak, woensdag (m’n vrije dag) werd ik wakker met pijn in m’n bovenarm. Nu hoort pijn voor mij helaas bij m’n dagelijks leven, dus ik stond gewoon op en ging douchen en dat ging fout… ik viel bijna flauw en had acuut last van een hevige migraine-aanval.

Dus één van m’n zware pillen geslikt (is lastig als je kotsberoerd bent) en terug in bed. Gelukkig doet zo’n pil dan wel wat en na zo’n 4 uur klom ik m’n bed weer uit, hees me in m’n kleren en kroop op de bank met een slap kopje thee. In de tussentijd had ik met een scheel hoofd per sms een afspraak afgezegd (toen ik ‘m later terug las bleek ie vol met spelfouten) normaal gesproken duik ik onder met zo’n aanval en ben ik niet bereikbaar, maar deze keer ging mijn mobiel mee naar bed.

want…en dat is de up…

één van mijn zusjes (ik heb er 3) ging afgelopen dinsdag naar het ziekenhuis omdat hun tweede kind er aan zat te komen! Zusje is lang alleen geweest maar heeft sinds een paar jaar een lieve man, met wie ze graag kinderen wilde… Een dappere beslissing, want vanwege haar leeftijd en haar medicijngebruik is dat niet makkelijk. Gelukkig kregen ze 2 jaar geleden een prachtige dochter waar we allemaal stapelgek mee zijn !

lief

En nu was het dus zover dat nummer twee onderweg was…Goede reden dus om mijn mobiel mee te nemen naar bed! En niet voor niks…Ingrid belde zelf om trots te vertellen dat ze een zoon hebben gekregen! Wat zijn we dankbaar en blij met de geboorte van dit prachtige mensenkind én met de kracht die mijn zusje kreeg om ondanks de moeite en de risico’s vol vertrouwen hier doorheen te gaan!!

Zwaar geradbraakt door de hoofdpijn en een beetje groggy van de medicijnen ging ik natuurlijk met man en kinderen die avond nog even kort op kraambezoek en eerlijk waar (en ik ben niet zo’n vrouw die gek is op alle baby’s) die kleine man is echt een prachtjochie!

T.

Terwijl Gert vanmiddag verder klust in de hal, ging ik nog even bij ze langs, moeder en zoon zijn weer thuis, dus samen met vader en dochter zoeken ze nu een lekker ritme, een lieve, ervaren kraamverzorgster staat ze voorlopig daarin bij.

woensdag 3 november 2010

bijna authentiek

een prachtige granieten vloer...
Ons huis heeft geen voordeur, ooit zat hij aan de zijkant, je kwam dan in een gang tussen de voorkamer en achterkamer/keuken binnen.
Maar lang geleden hebben vorige bewoners die gang ertussenuit gehaald zodat we nu een open kamer/keuken hebben.
De voordeur werd raam en de achterdeur is nu ook gelijk voordeur...
Op zich geen probleem want in de praktijk komt bij ons toch iedereen door de achterdeur hier binnen.
Maar aan de andere kant vind ik de entree van een huis altijd zo'n leuke binnenkomer, daar zie je al een glimp van hoe het huis er uit zal zien.
Dat is tenminste mijn idee erover, dus heb ik er jaren op zitten broeden hoe ons halletje er uit zou moeten zien.
In mijn hoofd zag ik een prachtige gegoten granieten vloer met zo'n donkere opstaande rand...
maar na voorzichtig informeren heb ik dat plaatje maar in de prullenbak gegooit!
Totdat we een weekendje Breda deden en er in 'onze' badkamer een mooie granieten vloer zat, maar dan van tegels :) Dé oplossing!!!
Dus gingen we in de zomervakantie op bezoek bij een tegelhandel en ja daar kochten we stoere dikke zware granieten tegels én een plinttegel met holling... doordat in de zomer de buitenklussen voorgaan bleef de boel nog wel even in de verpakking staan, bovendien is het zo'n lastige puzzelklus (de plinttegels moeten natuurlijk wel precies passen tussen de muur en de vloertegel) dat we daar een rustig moment voor wilden afwachten.
En dat was vorige week zaterdag...
Het was inderdaad een fikse klus, maar Gert gaf niet op :) na veel puzzelen, meten en zagen konden de eerste tegels erin en toen ging het eigenlijk best vlot, een paar dagen later werden de laatste plinttegels erin gelijmd, weer een dag later was het voegwerk aan de beurt en nu is het klaar!!!
Niet authentiek maar zó mooi!!!
Zoals dat gaat met klussen, uit de ene klus volgt weer de volgende klus...
deze week komt op de muren hier in de hal en op de radiator ook het Cape Codgrijs en het grenen kastje wordt geverfd... dus we zijn er nog niet, maar ik zie het al helemaal voor me!!
Binnenkomen in ons (t)huis wordt steeds leuker :)

maandag 1 november 2010

kleurexplosie

sobere tinten…

Bij ons thuis is het kleurgebruik sober, naturellen en grijstinten voeren de boventoon. Daar hou ik van, ik vind het heerlijk rustig en het geeft een brocante sfeer!

Buiten op ons landgoed is in deze periode het kleurenpalet behoorlijk heftig…. geel, oranje en rood, waar het groen normaal gesproken alleen wordt vergezeld van roze, wit en blauw…

herfsthaag

Het leuke is dat nu de warme dagen voorbij zijn de tuin ons op een andere manier weer heel veel warmte biedt… met warm geel, oranje en rood….tuurlijk vind ik deze warmte ook prachtig, maar toch…

herfstroos

kijk van zo’n toegift , daar wordt ik écht warm van ! Glimlach

herfst dawnherfstdawn

Deze new dawn roos bloeit nog wonderbaarlijk mooi, en ook deze bloem mag er nog zijn….

late bloei

Dat zijn voor mij kleine kadootjes in een verder toch echt herfstige tuin met z’n warme kleurexplosie.

herfsthortensiaschoenlappersplant

hout

Ach en vind ik het buiten echt te koud worden, dan halen we de warmte toch gewoon naar binnen!!